BATATA DOCE 600G - Max Titanium

R$69,00 R$59,00
Modelo: Refil
Disponibilidade: Out Of Stock

Visão Geral

A batata doce contém baixo índice glicêmico e é rica em fibras, sendo um (...)
A batata doce contém baixo índice glicêmico e é rica em fibras, sendo um repositor de energia gradual ao organismo, fornecendo saciedade por um prazo maior de tempo. Apresenta betacaroteno, vitaminas antioxidantes e a vitamina K, auxiliares no controle de líquidos no corpo, sendo o alimento ideal para o praticante de atividade física ingerir para um treino equilibrado e com a energia necessária para obter excelentes resultados. Excelente para preparar massas doces ou salgadas (pães, bolos, suflês), doces e molhos. Ótima opção também para incrementar shakes (de whey protein, por exemplo) e engrossar sopas e molhos.

LACTOSE
Não contém.

ALÉRGICOS
Pode conter derivados de leite, ovo e soja.

ADVERTÊNCIAS
“ESTE NÃO É UM ALIMENTO BAIXO OU REDUZIDO EM VALOR ENERGÉTICO.”

Sugestão de preparo - Purê de batata doce:
 
Em fogão:
1) Coloque na coqueteleira:
30g de BATATA DOCE (2 colheres de sopa)
200mL de água (1 xícara de chá)
½ colher (chá) de azeite extra virgem ou óleo de coco
1 colher (sopa) de leite desnatado (15g) (*)
Sal e noz moscada a gosto
 
Agitar até completa homogeneização.
(*) item opcional, para dar maior cremosidade ao produto, pode também ser substituído por leite para dietas com restrição à lactose.
2) Despejar a mistura em uma panela e levar ao fogo médio, misturando sempre, até obter a consistência desejada (aproximadamente 2,5 minutos).
 
Rendimento: 150g de purê (5 colheres de sopa)
 
Em micro-ondas:
1) Realize o passo número 1 da receita para o fogão, nas mesmas quantidades.
2) Coloque em uma tigela de vidro ou porcelana e leve ao forno de micro-ondas na
potência máxima por 2 minutos.
3) Retire do forno e mexa até obter a consistência desejada.
Rendimento: 150g de purê (5 colheres de sopa)
DICA: Se quiser deixar o purê bem lisinho, bata os ingredientes do passo número
1 da receita no liquidificador (ao invés da coqueteleira).
 

INGREDIENTES

Batata doce e antiumectante estearato de magnésio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 30g (2 colheres de sopa)
 Quantidade por porção%VD*
Valor energético93kcal = 391kJ5
Carboidratos21g7
Proteínas2,3g3
Gorduras totais0,0g0
Gorduras saturadas0g0
Gorduras trans0g-
Fibra alimentar3,9g16
Sódio65mg3
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
- Valor Diário não estabelecido